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職業資格類、計算機類、建筑工程類、等9大類考試的在線網絡培訓輔導。
一、測試指標與所占分值
| 類 別 | 專項素質 | 專項技術 | 實戰能力 | |
| 測 試指 標 | 單腳助跑摸高 | 投籃 | 多種變向運球上籃 | 比賽 |
| 分 值 | 10分 | 25分 | 25分 | 40分 |
二、測試方法與評分標準
（一）專項素質
1. 單腳助跑摸高
（1）測試方法：單腳助跑起跳摸高，摸最高點計其成績，每人測兩次，計其中一次最佳成績（精確到厘米）。助跑距離和助跑方法不限。
（2）評分標準(表6-1)
表6-1 單腳助跑摸高評分表
| 分值 | 成績（米） | 分值 | 成績（米） | 分值 | 成績（米） | |||
| 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | |||
| 10.00 | 3.35 | 2.90 | 7.20 | 3.21 | 2.76 | 4.40 | 3.07 | 2.62 |
| 9.80 | 3.34 | 2.89 | 7.00 | 3.20 | 2.75 | 4.20 | 3.06 | 2.61 |
| 9.60 | 3.33 | 2.88 | 6.80 | 3.19 | 2.74 | 4.00 | 3.05 | 2.60 |
| 9.40 | 3.32 | 2.87 | 6.60 | 3.18 | 2.73 | 3.80 | 3.04 | 2.59 |
| 9.20 | 3.31 | 2.86 | 6.40 | 3.17 | 2.72 | 3.60 | 3.03 | 2.58 |
| 9.00 | 3.30 | 2.85 | 6.20 | 3.16 | 2.71 | 3.40 | 3.02 | 2.57 |
| 8.80 | 3.29 | 2.84 | 6.00 | 3.15 | 2.70 | 3.20 | 3.01 | 2.56 |
| 8.60 | 3.28 | 2.83 | 5.80 | 3.14 | 2.69 | 3.00 | 3.00 | 2.55 |
| 8.40 | 3.27 | 2.82 | 5.60 | 3.13 | 2.68 | 2.80 | 2.99 | 2.54 |
| 8.20 | 3.26 | 2.81 | 5.40 | 3.12 | 2.67 | 2.60 | 2.98 | 2.53 |
| 8.00 | 3.25 | 2.80 | 5.20 | 3.11 | 2.66 | 2.40 | 2.97 | 2.52 |
| 7.80 | 3.24 | 2.79 | 5.00 | 3.10 | 2.65 | 2.20 | 2.96 | 2.51 |
| 7.60 | 3.23 | 2.78 | 4.80 | 3.09 | 2.64 | 2.00 | 2.95 | 2.50 |
| 7.40 | 3.22 | 2.77 | 4.60 | 3.08 | 2.63 | 0 | 2.95以下 | 2.50以下 |
（二）專項技術
1. 投籃
（1）測試方法：以籃圈中心投影點為中心，5.5米為半徑畫弧，考生在弧線外進行1分鐘自投自搶，投籃方式不限，記投中次數。每人測兩次，記其中一次最佳成績。投籃必須在弧線外，不準踩線，踩線投籃投中無效。
（2）評分標準(表6-2)
表6-2 投籃評分表
2. 多種變向運球上籃
| 男：成績（個） | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 分 值 | 25 | 22.5 | 20 | 17.5 | 15 | 12.5 | 10 | 7.5 | 5 | 2.5 |
| 女：成績（個） | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | —— |
（1）測試方法：考生在球場端線中點站立，面向前場，用右手運球至①處，以考生開始運球時球落地開表，在①處做背后運球變向，換左手向②處運球，至②處做左手后轉身運球變向，換右手運球至③處，右手跨下運球后左手上籃。球中籃后方可用左手運球返回③處，做背后運球，換右手運球至②處做右手后轉身運球變向，運球至①處左手跨下運球后右手上籃。球中后做同樣動作再重復一次，回到原處停表。（如圖6-1所示）籃球場地上的標志①、②、③為以40厘米為半徑的圓圈，①、③到端線的距離為6米、到邊線的距離為2米。②在中線上并到中圈中心距離為2.8米。要求考生在考試時必須任意一腳踩到圓圈線或圓圈內地面，方可變向，否則視為無效，不予計分；運球上籃時球須投中，投不進可進行補投，若球不中仍繼續帶球前進，視為無效，也不予計分。每人測試二次，記其中一次最佳成績。
圖6-1 多種變向運球上籃示意圖
（2）評分標準(表6-3)
表6-3 多種變向運球上籃評分表
| 分值 | 成績（秒） | 分值 | 成績（秒） | 分值 | 成績（秒） | |||
| 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | |||
| 25.00 | 40.00 | 43.00 | 18.50 | 46.50 | 49.50 | 12.00 | 53.00 | 56.00 |
| 24.50 | 40.50 | 43.50 | 18.00 | 47.00 | 50.00 | 11.50 | 53.50 | 56.50 |
| 24.00 | 41.00 | 44.00 | 17.50 | 47.50 | 50.50 | 11.00 | 54.00 | 57.00 |
| 23.50 | 41.50 | 44.50 | 17.00 | 48.00 | 51.00 | 10.50 | 54.50 | 57.50 |
| 23.00 | 42.00 | 45.00 | 16.50 | 48.50 | 51.50 | 10.00 | 55.00 | 58.00 |
| 22.50 | 42.50 | 45.50 | 16.00 | 49.00 | 52.00 | 9.50 | 55.50 | 58.50 |
| 22.00 | 43.00 | 46.00 | 15.50 | 49.50 | 52.50 | 9.00 | 56.00 | 59.00 |
| 21.50 | 43.50 | 46.50 | 15.00 | 50.00 | 53.00 | 8.50 | 56.50 | 59.50 |
| 21.00 | 44.00 | 47.00 | 14.50 | 50.50 | 53.50 | 8.00 | 57.00 | 60.00 |
| 20.50 | 44.50 | 47.50 | 14.00 | 51.00 | 54.00 | 7.50 | 57.50 | 60.50 |
| 20.00 | 45.00 | 48.00 | 13.50 | 51.50 | 54.50 | 7.00 | 58.00 | 61.00 |
| 19.50 | 45.50 | 48.50 | 13.00 | 52.00 | 55.00 | 6.50 | 58.50 | 61.50 |
| 19.00 | 46.00 | 49.00 | 12.50 | 52.50 | 55.50 | 0 | 58.50以上 | 61.50以上 |
（三）實戰能力
1.比賽
（1）測試方法：將考生分成兩隊進行比賽。
（2）評分標準：考評員參照實戰評分表（表6-4），從動作的正確、協調、連貫程度，技、戰術運用水平以及配合意識等方面，獨立對考生進行綜合評定。
表6-4 實戰評分表
| 等級 | 優 | 良 | 中 | 差 |
| 分值 | 40-36分 | 35-26分 | 25-16分 | 15分及以下 |
| 標準 | 動作正確，協調、連貫、實效；技術運用合理、運用效果好；戰術配合意識強、實戰效果較好。 | 動作正確，協調；技術運用較合理、運用效果較好；戰術配合意識較強、實戰效果較好。 | 動作基本正確，協調；技術運用基本合理、運用效果一般；戰術配合意識一般、效果一般。 | 動作不正確，不協調；技術動作不合理、運用效果差；戰術配合意識差、效果較差。 |
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