1、平庸
幸福好像更容易光顧到普通人的身上，而不是降臨在名利場或在權勢圈里奮斗的那些人。
英國心理學家威廉，是研究精神方面的專家，他很早就發現，人在精神領域里的成長，常常是被扭曲的。成功、事業、名利、權勢等等人們所追逐的對象，正是扭曲人們精神的根源，它們十分類似能令人中毒的香精、大麻，往往會把人的精神引向一個與自然生活相悖的領域，使人陷入無端的痛苦而自己不知情。
威廉曾在十幾年中用小鼠做過上千次的實驗，他把不同的香精點燃，放在小鼠籠子的四周。不同的香精，同樣能夠刺激、提高人的精神享受，并代表著不同的功能，有代表名利的、有代表權勢的、也有代表成功的……這些香精日日夜夜熏染著小鼠，小鼠們在香精的陪伴下會變得異常興奮，吃得香甜，睡得安逸，它們精氣十足的模樣似乎整個天下都掌握在它們的手中。
正因為如此，無論把哪一種香精撤走。小鼠都會敏銳地察覺到。它們會因為失去了某一種香精。即缺少了部分精神的支柱而變得焦慮。團團打轉，努力去尋找香精，甚至幾天不吃不喝，夜不入眠。
而一旦將所有的香精都撤走，小鼠的精神便近于崩潰。它們慌作一團，萎靡不振，拒絕吃喝，這時小鼠的患病率也會猛然提高許多倍，免疫力飛速下降，惶惶不可終日，甚至慢慢地死去。
香精對小鼠的刺激，正是使小鼠精神產生變異的根本。成功、權勢、名利對人的刺激則很類似香精進人大腦后對小鼠的刺激。這時所體會到的幸福指數實際上是一種變異，這種變異一旦瓦解或者失去。人便很難承受由于長期刺激所習慣了的感覺喪失。
人一旦離開了這些精神上的支柱，便會感覺生活枯燥，前途無望。
在這個世上，凡是受過“香精”熏染的人，都有其自身的深刻體驗。到頭來，他們拼命去做的，就是一心要回歸到平庸世界里的種種努力。
2、把自己當看客
一位90歲的老人，對我講他的故事：
“30多年前，我站在鄉村的戲臺上，我的雙手被反綁在身后，五個戴著紅袖章的人圍住我，高音喇叭里正在播放革命歌曲，臺下是烏泱泱的人群。我知道，那歌曲播放結束，批斗馬上就要開始了。
“按住我脖子的是民兵隊長，也是我的侄子，旁邊拿著棒子的3個年輕人是我的族孫，還有一位女娃娃，是東村老王家的老小，她的名字還是我取的……”
老者說到這里，問我：“你猜猜，他們當中誰最先打我？”
我看著老人。
老者繼續說：“我當時想，肯定是民兵隊長最先打我。但是，我沒有想到，那個女娃娃朝我的腦袋就是一棒，我就什么也不知道了……等我醒來，我后悔極了，我怎么這么笨呢，沒有想到這個女娃娃會先打我？我一直在說自己的判斷大失水準。”
我驚訝于老人會這樣來講述自己的苦難。我問老人：“你當時的心態真是如此嗎？”
老人笑道：“臺下有上千看客，其實我也是看客。”
“看客”是一個貶義詞，是冷漠的代名詞。譬如你在街頭看人吵架，看鄰居夫妻倆打架，看討不到工錢的鄉下人跑到高樓上自殺……因為我們不是當事人，所以是旁觀者。但當這一切發生在自己身上時，你還能從苦難和不幸中掙脫出來，當自己的“看客”嗎？
南方某雜志社有一位女記者，因其個性使然，將個人私密情事變成了網上文字，在媒體的爆炒下，她成為眾矢之的。在網友的謾罵之下，她的精神一度到了崩潰的邊緣。近日看了她的一個專訪稿，她袒露了自己度過那個危險的辦法，她說：“在那個網絡癲狂時期。我猛然發現，被網友罵的那個人，不是自己，而是別人。我甚至跟帖也罵了那個已不是自己的‘自己’，我突然發現，自己也成了看客，這真是一場鬧劇。”
我欣賞她那種超然自我，拯救自己的好心態。一個人在絕境中學習生存，把自己也當成看客，超然一點，豁達一點，這是一根拯救自己的最后救命稻草。
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