中文字幕免费精品_亚洲视频自拍_亚洲综合国产激情另类一区_色综合咪咪久久

在線網(wǎng)校：>>>點(diǎn)擊進(jìn)入<<<

考試書庫：>>>點(diǎn)擊進(jìn)入<<<

網(wǎng)校以及考試書庫開發(fā)及擁有課件范圍涉及公務(wù)員/財(cái)會類/學(xué)歷類/建筑工程類

等9大類考試的在線網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)輔導(dǎo)和全新引進(jìn)高清3D電子書考試用書。

一、跑

（一）100米

場地器材：100米跑道若干條，地面平坦，地質(zhì)不限，跑道線清楚。發(fā)令旗一面，發(fā)令槍或口哨一個(gè)、秒表若干塊（一道一表），使用前應(yīng)進(jìn)行校正。

測驗(yàn)方法：受測者至少兩人一組，起跑姿勢不限。當(dāng)聽或看到信號（口令、槍音、哨音或發(fā)令旗）后開始起跑，搶跑者第一次重跑、第二次罰下。

測驗(yàn)員分工：一人發(fā)令，二至若干人計(jì)時(shí)并負(fù)責(zé)登記。計(jì)時(shí)員聽槍音、哨音或旗落開表，當(dāng)受測者軀干到終點(diǎn)時(shí)停表。登記成績以秒為單位，取一位小數(shù)，第二位小數(shù)非“0”時(shí)則進(jìn)1。

（二）1500米跑

場地器材：400米田徑場跑道或其它場地，但必須丈量準(zhǔn)確。地面平坦，地質(zhì)不限。秒表若干塊，使用前應(yīng)進(jìn)行校正。

測驗(yàn)方法：受測者分組測，每組不得少于2人，用站立式起跑。當(dāng)聽到口令或槍音、哨音后開始起跑。當(dāng)受測者到達(dá)終點(diǎn)時(shí)停表，或終點(diǎn)計(jì)時(shí)員準(zhǔn)確報(bào)時(shí)，終點(diǎn)記錄員負(fù)責(zé)登記每人成績。登記成績以分、秒為單位，不計(jì)小數(shù)。

二、引體向上

場地器材：高單杠或高橫杠，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。

測驗(yàn)方法：受測者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬呈直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體（身體不能有附加動作），上拉到下頜超過橫杠上緣為完成1次。記錄引體次數(shù)。

三、立定跳遠(yuǎn)

場地：沙坑1個(gè)或在棕墊、地毯上均可，沙面與地面齊平。起跳線至沙坑近端不得少于30厘米，起跳區(qū)要平坦。

動作規(guī)格：兩腳自然開立站在起跳線后，腳尖不得觸線，原地兩腳同時(shí)起跳。

測驗(yàn)方法：每人試跳3次，丈量起跳線后沿至最近著地點(diǎn)垂直距離，記錄最好1次成績，以米為單位，取兩位小數(shù)。

公安機(jī)關(guān)人民警察體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)評分表（男子組評分表）

更多信息請查看四川省公務(wù)員考試網(wǎng)