動態速寫是一個重要的訓練課題。動態速寫要以熟悉和掌握人體基本結構和運動規律為基礎，通過運動的動態性和基本形，以把握動態特征。同時要同記憶與默寫結合起來，才能在訓練實踐中逐步地準確把握和表現人物的形體動態。
1、動態速寫的方法
動態速寫分為靜止的動態、規律性動態和無規律性動態速寫。在訓練中，要遵循由慢到快、由靜到動、由簡到繁的原則，以利于提高訓練的效率。
2、靜止的動態速寫方法
靜止的動態速寫一般是指對一定時間內相對靜止的動態所進行的速寫。如睡覺的姿態、專心看書的姿態或由模特兒擺出的某種相對靜止的姿態等。
靜止的動態速寫一般從慢寫開始，由慢到快以培養和提高捕捉形體動態的觀察、記憶和概括取舍的表現能力，逐步掌握速寫的一般規律。
從慢寫入手的靜止動態速寫，是學習動態速寫的基礎。與人物頭像速寫相比較，它的“動態”程度更大一些，所要表現的內容更多一些，其速寫的難度也更大一些。靜止的動態速寫，重在學習和掌握動態速寫的一般方法。因此，在靜止動態速寫過程中要注意以下三點。
（1）要著眼整體。“局部入手，一次到位”，是速寫的一般方法特點。因為是局部入手，所以更需要強調整體。從整體著眼，局部才有參照比較，也才能準確把握局部。對于動態速寫來講，所謂“整體”就是形體的整體動態。堅持著眼整體，就是要在局部入手之前，首先要抓住形體的整體動態特征，以此為基礎尋求局部入手的切入點，進而再由點及面，一次到位地表現形體動態。
（2）要抓住重點。動態速寫切忌面面俱到，而強調分清主次抓住重點。什么是動態速寫的重點，不是人的五官，也不是人的服飾，而是與整體動態關系最為密切、影響和制約整體動態的“三大部位”和“三大關節”。所謂“三大部位”，是指頭（頸）部、肩（胸）部和髖部；所謂“三大關節”，是指肩關節、肘關節和膝關節。抓住了“三大部位”和“三大關節”，不僅能準確把握形體的整體動態，包括衣紋在內的概括取舍也就有了切實可信的依據。
（3）要注重衣紋。衣紋與人的整體動態是密切聯系的，注重衣紋是指注重那些能充分表現整體動態的衣紋。因此，注重衣紋其實質是注重形體的動態。要把握形體結構、形體動態和衣紋的關系，善于抓住關鍵性的能充分表現動態特征的衣紋予以表現，而不要被那些瑣碎的偶然產生而與動態無關的衣紋所迷惑。要善于通過衣紋之間起止、始終、順逆、交錯的結構關系和衣紋變化，加強形體動態的表現。
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