(滿分100分)
一、一分鐘俯臥撐(男)、仰臥起坐(女)
合格標準：男：30個;女：30個。
評分標準：滿分40分
男：30個合格記24分，每加一個加1分，直到40分;每減一個扣1分。
女：30個合格記24分，每加一個加1分，直到40分;每減一個扣1分。
二、1000米跑步(男)、800米跑步(女)
合格標準：男：3分45秒，女：3分40秒。
評分標準：滿分60分;
男：3分秒45秒記合格36分，每減少5秒加5分，直到60分;每增加10秒扣5分。
女：3分秒40秒記合格36分，每減少5秒加5分，直到60分;每增加10秒扣5分。
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