A：Hi Jane, you look great. 嘿，簡，你看起來很不錯。
B：You too. Have you lost some weight? 你也是。你減肥了嗎?
A：Yes, I took off 4 kilos. I am glad you notice it. 是的，我減了4公斤。你注意到了我很高興。
B：Not some crazy diet fat I hope. 我希望不是瘋狂的節食。
A：No no, I just changed my eating habits. I eat a balanced meal. and I eat less than before. 不，不，我只是改變了飲食習慣。我膳食平衡，比以前吃得少。
B：Good for you, keep it up. 好極了，繼續保持。
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