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一、田徑

二、籃球

（一）助跑摸高（10分）

1、測試方法：助跑單腳起跳摸高，以摸高是最高度計分，每人做兩次，計其中一次最高成績。

2、評分標準

（二）全場往返運球左右手上籃（15分）

1、測試方法：持球從球場端線A點右手運球至B籃，右手上籃投中后，右手運球至A籃用右手上籃；左手運球左手上籃，重復上述一次。（進球4個，左右手各2個，每人二次取最好成績）

2、要求：受試者發生違例（兩次運球，帶球走，違反測試辦法）一次扣一分。

3、評分標準

（三）折返跑（10分）

男子：專項耐力4/4折返跑

女子：專項耐力56米折返跑（28米—28米）

（男）1.測試方法：受試者站于底線后，聽口令開始計時，腳踩前場罰球線延長線返回，踩底線后向中線跑去，踩中線后返回，踩底線后又向后場罰球線延長線跑去。依此類推，分別在后場罰球線延長線、后場底線踩線后折回，沖過前場底線停表。

2.要求：受試者必須用腳踩到中線、前后場罰球線延長線、前后場底線。沒有踩線不計成績.

（女）1、測試方法：受試者站于底線后，聽口令開始計時，跑至對面底線腳踩線折返跑回至出發端停表。

2、要求：受試者必須用腳踩到對面底線。沒有踩線不計成績.

3、評分標準

（四）跳投（1分30秒）（15分）

1、測試方法：內線隊員以籃圈垂直投影中心為圓心，至罰球線的距離為半徑畫弧，線外投籃；外線隊員、三分線外投籃，自投自搶，計算投中次數，每人投2次，取最好成績。

2、要求：受試者男生必須跳投，跳投時雙腳須離地，向上跳起后球方能出手。女生投籃姿勢不限，腳踏弧線投中無效，違例（兩次運球，帶球走，違反測試辦法）一次扣一分。內線隊員身高（男：1.90米以上;女：1.75米以上）

3、評分標準

（五）實戰能力（50分）

1、測試方法：分隊比賽“三對三”、“五對五”雙方采用人盯人防守。

2、評分標準：根據全場攻防轉換速度、個人進攻能力、個人防守能力、前后場籃板、配合意識助攻、臨場比賽經驗、技術運用合理、戰術作風等。

（六）加分條件

1、男子身高在1.90m,加2分；1.95以上加4分。

2、女子身高在1.75m,加2分；1.80以上加4分。

3、扣籃：

（1）完成單手扣籃，加2分。

（2）完成雙手扣籃，加3分。

（3）原地起跳完成雙手扣籃，加5分。

（七）綜合評分：

1、90分以上為高水平運動員且具有培養前途；

2、80分至89分為高水平運動員；

3、79分以下不具備高水平運動員條件。

三、乒乓球

比賽：五局三勝制

本著公平、公正、公開的原則，根據考生人數采用先分組循環，后淘汰的競賽方法。第一階段的小組循環賽和第二階段淘汰賽均在現場進行公開抽簽。其中種子的設立以考生報名表上填寫的運動登等級為依據；同學校的考生將根據情況合理分開。

根據比賽勝負及打法配置、技、戰術組合、身體素質、精神面貌等綜合評分。

綜合評分：

90分以上為高水平運動員且具有培養前途；

80分至89分為高水平運動員；

79分以下為不具備高水平運動員條件

四、定向越野測試方法與評分標準

1、體能5000m跑（30分）：標準半圓式田徑場，執行國家最新田徑規則，分值表附后。

2、百米定向（20分）：田徑場或相應地形。計分方法：第一名：20分；第二名：17分；第三名：15分；以后名次依次遞減一分。

3、中距離定向（50分）：（地點：待定）使用標準定向地圖，比例尺、等高距以地圖標識為準。計分方法：第一名：50分；第二名：47分；第三名：45分；以后名次依次遞減一分。

百米定向、中距離定向均按照國家最新定向規則執行，錯打、漏打、超時成績無效。

體能5000m跑分值表

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