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男子
技巧（10分）：
| 序號 | 動作說明 | 分值 | 典型動作錯誤 | 扣分 |
| 1 | 直立，側手翻 | 2.5 | （1） 方向不正（2） 身體偏斜（3） 落地偏斜 | 扣0.2 扣0.2 扣0.2 |
| 2 | 外轉900接魚躍前滾翻 | 2 | （1） 滾動不圓滑（2） 騰空不明顯（3） 髖角太小 | 扣0.2 扣0.2 扣0.2 |
| 3 | 頭手倒立，前滾成蹲撐 | 2 | （1） 身體不直（2） 倒立時間少于2秒（3） 倒立時間不足1秒 | 扣0.2 扣0.2 扣0.2 |
| 4 | 手倒立前滾翻 | 2.5 | （1） 滾動不圓滑（2） 未經倒立位置（3） 髖角小于900 | 扣0.2 扣0.2 扣0.2 |
| 5 | 挺身跳 | 1 | 挺身不充分 | 扣0.2 |
雙杠（10分）：
| 序號 | 動作說明 | 分值 | 典型動作錯誤 | 扣分 |
| 1 | 掛臂撐屈伸上成分腿坐 | 2 | （1） 掛臂撐時臀部低于杠面（2） 無明顯屈伸動作（3） 兩腿依次上成分腿坐 | 扣0.2 扣0.2 扣0.2 |
| 2 | 慢起肩倒立，前滾成外側坐杠 | 2.5 | （1） 倒立時髖角小于900 （2） 倒立時髖角大于900小于1200 （3） 倒立時髖角大于1200小于1500 （4） 滾動不圓滑 | 扣2.0 扣0.4 扣0.2 扣0.2 |
| 3 | 轉體1800成分腿坐 | 1 | 動作不連貫 | 扣0.2 |
| 4 | 前撐，后擺進杠，前擺 | 2 | 前擺高度過低 | 扣0.2 |
| 5 | 后擺挺身下 | 2.5 | （1） 后擺高度低于水平面下300以內（2） 后擺高度低于水平面下300-450 （3） 后擺高度低于水平面下450以下（4） 無挺身動作 | 扣0.2 扣0.4 扣0.6 扣0.2 |
總分計算方法：
每個考生只能在規定的兩項中任選一項參加考試，總分=最后得分×5
女子
技巧（10分）：
| 序號 | 動作說明 | 分值 | 典型動作錯誤 | 扣分 |
| 1 | 直立，側手翻 | 2.5 | （1） 方向不正（2） 身體偏斜（3） 落地偏斜 | 扣0.2 扣0.2 扣0.2 |
| 2 | 外轉900接前滾翻成直角坐 | 1 | 滾動不圓滑 | 扣0.2 |
| 3 | 肩肘倒立 | 2.5 | （1） 身體不直（2） 倒立時間少于2秒（3） 倒立時間不足1秒 | 扣0.2 扣0.2 扣2.0 |
| 4 | 經單肩后滾翻成跪撐平衡 | 2 | 動作不連貫 | 扣0.2 |
| 5 | 挺身跳 | 2 | 挺身不充分 | 扣0.2 |
雙杠（10分）：
| 序號 | 動作說明 | 分值 | 典型動作錯誤 | 扣分 |
| 1 | 跳上成分腿坐 | 1 | 兩腿依次成分腿坐 | 扣0.5 |
| 2 | 分腿坐前進一次 | 2 | 動作不連貫 | 扣0.2 |
| 3 | 前滾翻成分腿坐 | 2.5 | （1） 滾動不圓滑（2） 腿蹬杠 | 扣0.2 扣2.0 |
| 4 | 后撐前擺進杠，后擺轉體1800成分腿坐 | 2 | 動作不連貫 | 扣0.2 |
| 5 | 后擺前擺進杠，后擺，前擺直角下 | 2.5 | （1） 后擺高度太低（2） 前擺高度低于頭高于肘（3） 后擺高度低于肘（4） 無明顯直角挺身動作 | 扣0.2 扣0.2 扣0.4 扣0.4 |
總分計算方法：
每個考生只能在規定的兩項中任選一項參加考試，總分=最后得分×5
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