【拼音】xǐ suǐ fá máo
【成語故事】西漢時期，東方朔說他認識一個仙人叫黃眉翁，三千年洗一次骨髓，兩千年剝一次皮換一次毛，現在已經有九千多歲了，已經洗了三次骨髓，伐了五次皮毛。
【出處】漢張良躡足附耳，東方朔洗髓伐毛。明·程登吉《幼學瓊林·身體》
【釋義】清洗骨髓，削除毛發。比喻徹底滌除自身的污穢。有脫胎換骨的意思。
【用法】作謂語；指脫胎換骨
【近義詞】伐毛洗髓
【示例】漢張良躡足附耳，黃眉翁洗髓伐毛。明·程登吉《幼學瓊林》第二卷
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