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2014年臨床執業醫師經驗交流:考前快速五遍學習法
來源:易賢網 閱讀:1396 次 日期:2014-12-02 15:59:12
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第一遍 快速學習,整理出每個章節的脈絡和重要內容,進一步理解、弄懂所學的知識點。

結合課本、筆記,先把每個章節的重點、難點知識毫無遺漏地用熒光筆、或彩筆在書中劃出來,然后在16開大紙上用樹形圖的方式(也就是大括號、小括號)或畫表格的方式把這些重要知識一層一層地寫下來,反復加以理解,并把重要的習題的解題思路在旁邊簡要備注出來。環

第二遍 在理解的基礎上開始記憶。

隨身攜帶自己寫下的筆記,反復背誦自己所總結出來并寫下來的概念、定理、公式、性質、特點等重點難點內容。

第三遍 嘗試回憶

重新書寫筆記。能清晰回憶出來的內容只需略寫概念、術語、數字,而不需要寫出具體內容。回憶不出來的內容把詳細內容寫下來。再反復背誦。 考試用書

第四遍 構筑知識網絡并思考知識與知識之間的聯系。

網絡圖(大括號、小括號、表格等形式)幫我們把每一個章節的重要概念、定理公式等重要知識點的層級關系整理得一目了然。由于內容的熟悉和空間距離的接近,我們會突然領悟到,原來每一個章節內部知識點之間,以及前后各個章節的知識點之間存在的內在的聯系。這種感悟會讓我們欣喜若狂。我們要把自己的發現用尖頭和簡單的術語在這張網絡圖上表現出來。

第五遍 加以鞏固

經過前面四遍復習,所有的知識點應該已經作為一個完整的網絡儲存在我們的頭腦中。我們甚至已經不需要課本和我們自己總結出來的最后一張網絡圖就能把所學的知識倒背如流,在需要的時候自動化地呈現出來。

注意事項:

1. 知識必須經過過度學習才能達到自動化呈現的程度。過度學習是指對知識的學習達到完全掌握的程度之后,再學一兩遍,加深印象。

對于大多數同學來說,如果考前只復習1~2遍,沒有經過反復背誦的過程,到考場上幾乎有一半以上的知識無法快速提取出來。這也是為什么有的同學明明考前復習了,成績卻總是不高的原因。

2.第一至第五遍的時間比例約為5:4:3:2:1。

3.備考復習要做到五到

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