易賢網(wǎng)網(wǎng)校上線了！
網(wǎng)校開發(fā)及擁有的課件范圍涉及公務(wù)員、財(cái)會類、外語類、外貿(mào)類、學(xué)歷類、
職業(yè)資格類、計(jì)算機(jī)類、建筑工程類、等9大類考試的在線網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)輔導(dǎo)。
2015年江蘇經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院高爾夫服務(wù)與管理高職單招招生專業(yè)加試設(shè)1分鐘仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、三米線移動四個(gè)考試項(xiàng)目。
考核辦法
1．考試項(xiàng)目及比例
1分鐘仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、三米線移動，共四項(xiàng)，每項(xiàng)分值均為50分，總分共計(jì)200分。（考試成績總分達(dá)到100分及以上為合格）
2．考試辦法與要求：1分鐘仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、三米線移動四個(gè)項(xiàng)目分別按最新田徑競賽規(guī)則的有關(guān)規(guī)定和裁判方法執(zhí)行。
1分鐘仰臥起坐：考務(wù)人員發(fā)出“開始”口令開表計(jì)時(shí)，記錄考生1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時(shí)，受試者雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達(dá)到雙膝者不計(jì)該次數(shù)，精確到個(gè)位。
動作要求：考生仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。受試者坐起時(shí)兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。
立定跳遠(yuǎn)：考試前，每位考生可以按序練習(xí)一次。正式考試每位考生可試跳3次，丈量起跳線至最近著地點(diǎn)的距離，記錄其中成績最好一次。按照一輪結(jié)束后再進(jìn)行下一輪，依次類推。
動作要求：考生兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地起跳，不得有墊步連跳動作。
坐位體前屈：考試前，每位考生按序練習(xí)一次。正式考試每位考生連測2次，測試儀器的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn)，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值，記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)，取最好成績。
動作要求：考生兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板在平地上，兩腳分開約10-15
厘米（踏在測試儀器畫定的位置上），上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標(biāo)，直到不能前推為止。
三米線移動：考試前，每位考生按序練習(xí)一次。如圖，正式考試O是原點(diǎn)也是測試的起始點(diǎn)，聽到開始口令后向A點(diǎn)移動，單手觸A點(diǎn)后返回再單手觸O點(diǎn)算一次往返，做二次。用同樣的方法依次做完OB、OC三條邊各往返2次，最后回到O點(diǎn)時(shí)停止計(jì)時(shí)，以完成上述三個(gè)動作的時(shí)間計(jì)算成績。
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