速寫是我們在繪畫訓練中必須接觸的一種繪畫形式，其中動態速寫對繪畫水平的提高起到關鍵作用，人物動態速寫需要繪畫者有較高的美術素養，造型能力、觀察能力、敏銳的感受能力及相應的解剖知識都是畫好動態速寫的基礎。作為學生階段，雖然相應的上述能力不是很強，但這正是我們訓練需要達到的目標。如果在平時的訓練中能夠對動態速寫有了一個較好的掌握，那在靜態的速寫中肯定會畫的得心應手。
首先在表現人物動態的時要注意一種美感的把握，模特在一種運動中，你要抓住模特最為精彩和最具美感的一個動態進行表現。這就要求作者要有一定的記憶性與默寫性的能力。其中也有相應的方法性，在繪畫中要學會抓住動態線，這是動態速寫的核心內容。動態線是人體中表現動作特征的主線。動態線一般表現在人體動作中大的體積變化關系上。抓住動態線對于畫好動態速寫是至關重要的。
在表現時，需要盡量觀察仔細后再動筆，動態線一般是體現在與人物身體最緊密的部位，人物側面時，動態線往往體現在外輪廓的一側;當人物正面時，動態線會突出于脊椎和四肢的變化。這些都是外型上最為明顯的變化。主要的動態線畫準確了就會讓不同姿態的人物有重心。在線條的質量上要高，做到穩準狠，這跟輔助線是不同的。
在作畫的步驟上要首先首先確定主要的動態線與動態輔助線，并憑借一種記憶畫出人物各部分的體積關系。接下來才表現不同位置的衣紋變化，衣紋是軀干動態的延伸體現，要充分重視，之后再根據具體觀察填補細節，并刻畫頭部，最后對畫面進行整體的調整，不合理的地方要進行修改，統一線條，統一節奏。
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