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體育學院前身是玉溪師范高等專科學校體育系，成立于1993年7月，2004年7月更名為玉溪師范學院體育學院。學院下設體育教育、社會體育指導與管理兩個本科專業；運動訓練（五年制專科）和體育教育（五年制專科）兩個專科專業，在校學生800余人。

學院擁有一支結構合理、愛崗敬業，專業素質良好的教師隊伍，現有教職工47人，碩士以上教師比率為42%,高職稱教師比率為55%；其中省級教學名師1人，教授6人，副教授20人，講師11人，助教5人；國家運動健將2人，國家級裁判員2人，一級裁判員15人；6人次被西北師范大學、云南師范大學聘為碩士研究生導師。體育教育專業教師團隊為省級優秀教師團隊；五名教師參加云南省第一屆高等學校（本科）體育教師教學技能比賽，4人獲一等獎，1人獲二等獎，集體團體總分第2名，并獲團體一等獎，優秀組織獎；8人獲“紅塔獎”；學院教師2011年以來，獲國家社科基金西部項目和教育部青年基金項目各1項，其他科研項目29項，獲得科研獎勵35項，出版著作22部，教師發表論文200余篇，教師教學與科研能力與水平顯著提高。

學院重視學科建設與課程建設，“體育學”為校“十二五”規劃省級立項碩士學位授權點建設學科，體育教育專業為學校的重點專業，學院是西北師范大學專業學位體育碩士實訓基地，體育學院與西北師范大學聯合培養碩士生16名。近三年來，獲省級教學質量工程項目6項，完成校級質量工程及教改項目10項，獲得省級教學成果二等獎1項，校級教學成果一等獎1項，校級教學成果二等獎2項，校級教學成果三等獎3項，玉溪市科學技術三等獎l項；學院現有人體科學實驗室1個，下設6個分室，有大型室內綜合訓練館、球類訓練館各1個，田徑場1塊，足球場3塊，籃球場16塊，排球場7塊，室內外網球場12塊，校內實踐教學用地面積達60000平方米，具有良好教學與訓練條件，是云南省一級社會體育指導員培訓基地；課程建設以教學內容與課程體系創新入手，突出體育學科特點，以培養學生的專業能力為核心，構建新的課程體系。學院籃球、足球、健美操、網球、羽毛球、乒乓球等代表隊常年堅持訓練，并有10余個學生體育社團常年開展活動，形成了課堂教學、第二課堂拓展訓練、體育實踐、社會體育服務“四位一體”課內外一體化實踐教學特色與模式。

學院注重學生職業競爭能力的培養，并取得了突出的成績，畢業生就業率達90%以上。有30余名學生考取，北京體育大學、成都體育學院、首都體育學院、西南大學、重慶大學、首都體育學院、云南師范大學等院校研究生。2014年，學生參加第14屆云南省運動會大學組9個大項比賽，在91個小項比賽中204人次獲獎，獲得6金、12銀，團體總分第二名的好成績。參加大學生教學技能競賽，獲一等獎，近三年代表玉溪市參加省級各類體育競賽獲獎27項，贏得較好的社會信譽。二十年來，體育學院狠抓特色、求真務實、開拓創新，堅持以人才培養為根本，以服務區域為導向，以全面提升教育質量為核心，逐步形成了強化專業、突出特色、服務地方的發展模式，為國家體育事業培養更多的應用型人才。