中文字幕免费精品_亚洲视频自拍_亚洲综合国产激情另类一区_色综合咪咪久久

一、測試指標(biāo)與所占分值

二、測試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

（一）專項(xiàng)素質(zhì)

1．20米×6折返跑

（1）測試方法：在手球場地的中線處放一高約30厘米的標(biāo)志物，在該標(biāo)志物直線距離的場地端線一側(cè)放一同樣的標(biāo)志物。測試者從中線標(biāo)志物后出發(fā)開始計(jì)時(shí)，跑至對(duì)面端線處將標(biāo)志物推倒后返回，至中線處將標(biāo)志物推倒后再折返。往返三次，最后向中線方向沖刺。要求每次都必須將標(biāo)志物推倒后方可折返。

（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：見8-1。

表8-1 手球 20米×6折返跑評(píng)分表

2．?dāng)S遠(yuǎn)

（1）測試方法：在田徑場跑道上進(jìn)行，也可在適宜的空地上進(jìn)行。擲遠(yuǎn)區(qū)域?qū)捈s8米—10米，長至少應(yīng)該有45米；在擲遠(yuǎn)區(qū)域長的一端設(shè)一條寬5厘米、長3米的投擲線。測試者擲遠(yuǎn)時(shí)球出手前踩踏或超越了投擲線即被判該次擲球無效；擲遠(yuǎn)時(shí)將球擲出8米寬以外的區(qū)域亦被判該次擲球無效；按照手球規(guī)則，擲遠(yuǎn)助跑不得超過三步（不得運(yùn)球）。每名測試者有兩次測試機(jī)會(huì)，取最好一次的成績。

（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：見表8-2。

表8-2 手球 擲遠(yuǎn)評(píng)分表

（二）專項(xiàng)技術(shù)

1.全場跑動(dòng)、傳球、射門

（1）測試方法：考生從場地右側(cè)任意球和邊線的交點(diǎn)處出發(fā)（自行出發(fā)，計(jì)時(shí)開始），至七米球線處撿起地上的球向前場的左側(cè)任意球線45°角位置作跑動(dòng)傳球（傳球到位，球不能落地），傳球后向前方左側(cè)中線和邊線的交點(diǎn)跑動(dòng)（到位撿球），撿起置于中線和邊線交點(diǎn)地上的球后自行運(yùn)球至前方九米球線處作跳起射門；射門后觸球門柱返回向另一側(cè)球門區(qū)后右側(cè)端線和邊線的交界處沖刺，在端線和邊線交點(diǎn)處撿球向本場任意球線的中間作原地傳球（傳球到位，球不落地），傳球后快速向九米球線處移動(dòng)，撿起地上的球作后轉(zhuǎn)身倒地射門（計(jì)時(shí)停止）。射門不成功扣10分。

（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：考評(píng)員根據(jù)規(guī)定路線跑動(dòng)評(píng)分表8-3，傳球沒有到位，每次扣3分；未能按技術(shù)規(guī)格完成傳球或射門動(dòng)作，視情況扣1—3分；運(yùn)球時(shí)出現(xiàn)違例（走步或兩次運(yùn)球），每次扣3分。每名測試者有兩次測試機(jī)會(huì)，取最好一次的成績。

表8-3 手球 規(guī)定路線跑動(dòng)評(píng)分表

（三）專項(xiàng)技能

1．測試方法：按指定順序?qū)⒖忌殖扇舾蓚€(gè)比賽陣容，每個(gè)陣容各進(jìn)行5-10分鐘的分隊(duì)比賽，通過比賽實(shí)踐觀察測試運(yùn)動(dòng)員在比賽中運(yùn)用技術(shù)的能力和戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)。

2．評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

表8-4 手球?qū)ｍ?xiàng)技能評(píng)分表