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【題目】

職場上火癥，是指職場人群中存在的因各種原因引起的敵對悄緒，如討厭上司、討厭同事、討厭被分配的工作等。對于如何排解這種情緒，請談談你的建議。

【解析】

作為職場中人，我們每天都在承受著各種壓力，在這種情況下，擁有好的心態和情緒十分重要，職場上火癥是職場中一種消極的情緒，會引起敵對、散漫、消極等一系列不良反應，無論對工作還是對我們自身都是十分不利的，同時，還會影響到其他同事，帶來連鎖反應。因此，我們要找到原因，根治職場上火癥。

由于我們當前面臨的是一個充滿壓力和挑戰的社會，就業困難，交通擁堵，物價飛漲，教育及生活成本極高，在這一系列的壓力下，人們很容易變得易怒暴躁。對于職場中人來說就更是如此，工作、加班、考核等等內容就像一道道坎，時刻考驗著我們，因此就會形成各種消極、甚至敵對的情緒，染上職場上火癥。

然而，長期在職場上火癥的侵擾下，對工作以及我們個人的職業發展來說，都是十分不利的，因此，我們要努力根治職場上火癥，具體來說可以從以下幾個方面來做：

首先，單位應該加強對職工的關心，多組織活動使職工得到放松。單位不僅僅是工作的地方，還應該成為每個職工精神的依靠，因此，單位領導及工會等部門應該主動關心職工，及時發現職工在生活以及精神上存在的困難和問題，并竭盡所能給與幫助，讓職工感受到溫暖，進而產生對單位的認同和熱愛。同時，還應該經常組織一些業余活動，放松職工的壓力，使職工能夠在繁重的工作中得到休整，更加精力充沛地工作。只有這樣，職工才能從心理接納并認可單位，減少職場上火癥的發生。

其次，個人應該及時調整心態，積極面對工作。在工作中，個人的主觀能動性很重要，思想積極，看待問題的角度也是積極的，這就要求我們每一個職工應該調整好心態，正確看待工作中面臨的壓力和問題，要有解決問題的勇氣和毅力，以做好工作，實現自身價值為目標，只要心態擺正了，我們就能免收職場上火癥的影響。

最后，社會應該在減緩百姓生存壓力上作出努力。職場上火癥不僅僅是工作原因引起的，日常生活中遇到的困難和挫折也會導致我們在工作中情緒不好，因此，我們國家機關、社會群體、組織等機構應該以改善民生為己任，針對群眾日常生活中出現的問題，提出切實可行的解決方案，真正實惠百姓的生活。