1.測試人選確定：參加筆試的人員全部進入體能測試。
2.測試項目（男）：單杠引體向上、雙杠屈臂伸、俯臥撐、仰臥起坐、立定跳遠、3000米跑（六選三）。
3.測試項目（女）：仰臥起坐、立定跳遠、跳繩、1500米跑（四選三）。
4.測試時間：2016年9月7日，下午15:00時。
5.測試地點：待定。
6.測試標準：參照武警消防部隊新兵體能訓練標準（見附件2）。
7.測試分值：共30分，每項達標即得10分，不達標不得分（折算后為總分30%）。
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