| 項目一：縱跳摸高大于或等于2.65米，縱跳摸高合格后進入長跑。 | |
| 項目二：長跑 | |
| 分值/項目 | 1000米長跑（男） |
| 100分 | ≤3′50″ |
| 99分 | ≤3′51″ |
| 98分 | ≤3′52″ |
| 97分 | ≤3′53″ |
| 96分 | ≤3′54″ |
| 95分 | ≤3′55″ |
| 94分 | ≤3′56″ |
| 93分 | ≤3′57″ |
| 92分 | ≤3′58″ |
| 91分 | ≤3′59″ |
| 90分 | ≤4′0″ |
| 89分 | ≤4′1″ |
| 88分 | ≤4′2″ |
| 87分 | ≤4′3″ |
| 86分 | ≤4′4″ |
| 85分 | ≤4′5″ |
| 84分 | ≤4′6″ |
| 83分 | ≤4′7″ |
| 82分 | ≤4′8″ |
| 81分 | ≤4′9″ |
| 80分 | ≤4′10″ |
| 79分 | ≤4′11″ |
| 78分 | ≤4′12″ |
| 77分 | ≤4′13″ |
| 76分 | ≤4′14″ |
| 75分 | ≤4′15″ |
| 74分 | ≤4′16″ |
| 73分 | ≤4′17″ |
| 72分 | ≤4′18″ |
| 71分 | ≤4′19″ |
| 70分 | ≤4′20″ |
| 69分 | ≤4′21″ |
| 68分 | ≤4′22″ |
| 67分 | ≤4′23″ |
| 66分 | ≤4′24″ |
| 65分 | ≤4′25″ |
| 64分 | ≤4′26″ |
| 63分 | ≤4′27″ |
| 62分 | ≤4′28″ |
| 61分 | ≤4′29″ |
| 60分 | ≤4′30″ |
| 不及格 | ﹥4′30″ |
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