【導讀】
事業單位面試不僅要當眾說話而且面試結果直接關系個人的職業發展，因此面試時的緊張與恐懼任何人都難以避免。今天將幫助大家調整緊張狀態與恐懼感，從而在事業單位面試中脫穎而出。
一、充滿自信
首先，我們要對自己充滿自信，相信自己的能力，參加事業單位面試的考生要充分認識到自身的長處;
其次，要明白面試與筆試的區別，通過簡單的測試發現自身問題，對癥下藥，最大程度彌補自身不足;
再次，不要給自己過多的壓力，太注重成敗，要明白這只是人生中的一次嘗試;
最后，面試過程中注意與考官進行眼神交流。偌大的考場只有考生一個人表演，一舉一動考官盡收眼底，適當增加與考官的眼神交流，能增加考生的氣場。
二、多做練習
通過系統化學習面試的主要內容，從本質上提升面試競爭力;盡量多找些同伴一起模擬練習，習慣在人多的場合說話，并提前考慮面試時可能出現的各種突發狀況，提前想好應對方法。
三、心理暗示
面試前要習慣多給自己積極的心理暗示，如果出現緊張情緒，告訴自己，一定可以的，同時進行有規律的深呼吸，盡量放松肌肉，使血液循環減慢，以減弱身體的緊張狀態，直到緊張情況緩解。
考生可以把面試看成是與長者的聊天，也可以把自己的緊張感直接說出來，告知考官你的想法，這樣的話語往往也能有效緩解恐懼心理。
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