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調查結果顯示，人類幾乎無時不刻都在使用手機，從談戀愛、學習到全球發展，不可或缺的手機與人類建立了前所未有的“親密關系。然而，帶來便利操作和海量信息的手機，能不能真正讓人際交流更通暢?現在的答案是，相反讓人們變得更陌生了。因此，必須要合理使用手機，促進人與人之間的交往。

合理使用手機，促進真誠溝通，要內練其“心”。人類的交流是一項復雜、豐富、需要技巧的過程，我們的情感往往隱藏在聊天過程中那些不經意的手勢和眼神中。但是，手機使人與人的關系變得直接淺薄。拯救和防止人際交流的淡化，要將目光從屏幕上移開，關注你所愛的人開始，將促進征真誠溝通納入國民精神文明建設和社會發展的整體規劃。同時注入到中小學的基礎教育中，充分發揮家長和老師的引導作用，注重日常生活中與孩子的交流，將最真誠的交流融入生活、融入社會主義精神文明建設中。 

合理使用手機，促進真誠溝通，要外塑其“形”。不管是手機成癮造成人們專注力下降，還是線上交流占據大部分社交時間，其在影響人們直接的感情溝通的同時，更凸顯了我們對過度使用手機現象的重視度不足。合理使用手機，首先要考慮的是調整手機使用時間，同時改變手機不離身的習慣，將加強人際交往與社會主義精神文明建設有機結合。充分發揮政府的導向作用，積極引導媒體，加強對真誠溝通的宣傳，通過播放公益廣告的方式，構建文明和諧的良好社會環境，形成廣大人民群眾團結友愛，團結互助的生動局面。

合理使用手機，促進真誠溝通，要兼修其“體”。當下QQ、MSN等即時聊天工具的出現制約人們最真誠的交流，同時黃色信息的泛濫嚴重影響了人們的身心健康。這不僅源于信息技術的快速發展，更凸顯了政府管理體制的不健全。為此，一方面要完善網絡內容審查制度，加大對黃色信息網站的打擊力度;另一方面對泄露個人信息的企業單位嚴懲，保護公民的隱私，避免頻繁的騷擾短信。此外，政府應該加強社區基礎設施的建設，讓人們在鍛煉中交流感情，構建和諧文明社區。

我們需要經常握住朋友的手，而不是自己的手機。合理使用手機，促進真誠溝通與民眾的生活環境的穩步提升、社會主義精神文明的建設息息相關。各地各部門要在發展經濟的基礎上，下更大力氣建設文明和諧的社會環境，努力形成家庭和睦、鄰里團結的生動局面，努力實現中華民族偉大復興的中國夢。

中政申論在線批改中心老師簡評：

這是一篇申論高分范文，值得肯定的是：體現了圍繞手機這一主題，依托材料展開行文。肯定了手機對生活便利帶來的影響，明確提出論點，著重就如何合理利用手機提對策，突出了文章的策論性，所述內容有理。還應注意之處主要體現張賽：

第一，首段，應體現申論討論是具有普遍性社會價值的主題。有必要結合具體表現，側重地反映手機給生活帶來的困擾：手機短信中廣告、詐騙的內容越來越多，手機中黃色信息、詐騙短信泛濫，手機取代了面對面的交流方式，影響感情溝通等。這樣后文所提對策才顯得更有必要性和針對性。

第二，提高準確理解、考慮充分的思維能力。從模擬行政立場進行思考，內練其心應該是加強宣傳教育，體現模擬行政引導、宣傳教育的作用，很明顯在具體闡述時體現不足。應進一步考慮要如何導向、如何宣傳，宣傳教育的內容是什么，體現所提對策的具體、可操作性。要進一步針對商家、公眾不同主體思考對策。對于商家則是應如何以加強自律和他律，提升社會責任感。針對工人，還應進一步從履行社會監督的職責，嚴于律己，端正思想認識，形成健康的生活方式方面進行補充考慮。體現 從源頭上遏制、在傳播過程中監管、積極應對，有效防范幾個角度進行綜合思考。