我們都知道運動在英語里面有好幾種說法，比如do some sports、do exercise,可是你知道work out也是說做運動嗎?而且work out是最地道的說法。
一起來看看下面的例句：
Do you like to do some work out? No, I want to play badminton.
你想不想去作運動啊? 不, 我想打羽毛球.
大家想到運動, 可能第一個想到的就是 exercise, 但是你會發現在美國更常聽到的是 work out 這個字.
所謂的 work out, 主要是指一些健身房的運動.
例如你去舉重 (lift weight) 跑步機 (treadmill), 或是像是有氧運動 (aerobics) 都算是 work out.
當然美國現在很流行的 kickboxing (它真正的名字叫 "TaeBo", 源自于 Tae-kwon-do 跆拳道 以及拳擊 Boxing) 也算是一種 work out.
但是如果是去打網球, 就不要說 work out, 一般就直接說 I am going to play tennis.
這個 kickboxing 是最近美國新興的一種有氧舞蹈. 記得以前在電視上看到的有氧舞蹈都是那種 one more, two more. 但是那種跳起來不夠激烈的 aerobics 是無法得到美國女人的青睞的.
所以現在的 kickboxing 都是 kick, kick, punch, punch. 它的動作很多都是從拳擊中演變而來, 所以一場 kickboxing 跳下來絕對會讓你滿身大汗.
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