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x年x月x日,我懷著期盼和激動的心情踏上了鹽城至鄭州的火車，來到了久仰已久目的地――中國人民銀行鄭州培訓學院，參加了第二期總行中級職稱干部(經濟類)培訓班。這次培訓將是理論聯系實際的一座橋梁。體現了總行領導對基層央行干部的關心和高度重視。聆聽專家的精彩報告，吸取知識的精華，深感受益匪淺。以下是我在鄭州培訓學院學習的幾點感受：

一、學院人性化的服務，體現了總行以人為本的人文關懷。工作人員的貼心服務、溫馨的客房、潔靜的用餐環境、現代化氣息的校園以及學院老師的熱情讓我們感受到了家的溫曖，體現了總行以人為本、關心員工的理念。

二、培養團隊精神，增強了合作，溝通和自信。培訓的第一天上午，學院老師精心安排了我們拓展訓練。時間雖短我相信這次訓練給每個人留下了難忘印象。我懷著激動和好奇的心情來到了拓展訓練營。在這里，我們暫時忘記了年齡、忘記了身份、忘記了性別，心情得到了放松，一切是那樣自然...，我們迅速組建五個團隊，每個團隊在十分鐘里選出隊長、班委和說出隊名、隊訓和隊歌。雖然大家來自不同的城市，相識還不到四小時，但是團隊精神已深深埋在了各個隊員心理。大家引吭高歌，毫無顧忌地暢所欲言、各盡所能。我們隊名叫“打虎隊”。在教練的評判中我們隊迎得了最高分，當然任務是最艱巨了。最終我們的挑戰項目是--攀巖。哇，好高!巖壁有十層樓高。對自身體能的懷疑和心理的恐懼油然而生，怎么辦?一個個隊友迎頭而上，我們努力地喊著:“加油、加油”，也許是隊友們不畏艱險地精神打動了我，也許是要抱試試看的心理，隊友們的鼓勵，我終于下定決心去嘗試一下，雖然由于體能的弱勢，只能讓我攀到三分之一，但是在我的精神世界里，卻又增添了一份自信和從容。

三、汲取知識精髓，拓展思維方式，增強了創新理念。　緊張而短暫的拓展訓練結束后，為期十天的業務知識培訓漸漸拉開了序幕。明亮、寬敞地現代化報告廳里，擺放著舒適的座椅，桌子上每個人的姓名牌清晰可見。一杯清茶無不體現總行領導和學院老師的深切關懷。如果說拓展訓練是培養了我們的一種團隊協作精神，那么業務培訓更是提高了自己的理論素養，增強了自身工作能力。這次培訓的內容比較豐富，主要課程有：《反洗錢工作現狀與發展》、《征信體系問題與研究》、《存款準備金制度在我國的發展現狀》、《履職能力與創新思維》以及《貨幣政策與金融穩定》等。

聆聽了總行領導深入淺出、通俗易懂的演講授課，我從中收獲頗多：一是通過學習《算盤會議―龐村會議》到《華北財經會議》課程，了解到了人民銀行名稱的歷史和由來。二是通過對反洗錢課程的學習，我對反洗錢的核心問題、反洗錢過程中央行所具備的職責、反洗錢工作的發展趨勢有了更深感性和理性認識，提高了反洗錢的政策水平和業務技能。三是通過學習總行研究局王局長講述的《如何做好金融研究工作》回歸常識一課，對gdp、cpi、cfi、ppi等一些基礎性的指標有了更深層次的理解,對央行前期未加息的原因有了清楚的認識,認識到理論回歸常識的重要性。四是通過學習，了解到了當前中國準備金制度存在的主要問題和它的發展方向。當前國內國際經濟形勢日益復雜，我們已不能停留在對事物固定的思維上，必須要用所學的知識突破禁錮，創新工作思維，與時俱進，把多元化思維方式用在自已的本職工作中，用拓展性思維方式解決工作中所遇到的實際難題。在固有基礎中加強創新，在創新中謀求發展。

四、收獲了友誼，提升了境界，感悟了人生。這次學習我們收獲的不只是豐富的知識，<蓮山課~件 >還結交了兄弟行許多真誠的朋友。學員們來自全國各地、五湖四海，地方經濟文化、人文習性一一展現在眼前。在短短的十天里，大家在生活、學習上互相幫助、互相關心、互相交流。在我們分組討論的座談會上，大家先進行各自自我介紹，然后都勇躍地爭作精彩的發言。當我們敞開心扉，和他們暢所欲言時，溫曖的握手、微笑的面容，讓我突然間感覺到什么是緣份、什么是友誼、什么是央行這個大家庭。另外專家、學者們的精彩演講和敬業的精神更是讓人欽佩。特別是總行黨委宣傳部馬教授的講課更是讓人感動。為了講課達到更好地效果，這位已近七旬的老者，汗流夾背地硬是站著演講了三個半小時，為讓學員對人民銀行歷史沿革有一個更系統地了解，他查遍了整個檔案館，踏遍了中國人民銀行曾經的歷史軌跡，對歷史資料進行了深入地研究、歸納、總結、整編，最終一張張系統的圖片和一幅幅生動的歷史畫面展現在我們學員的眼前，使我們對人民銀行成立的歷史背景、沿革有了更確切的了解。他這種對工作的熱愛、執著、敬業精神，讓我們所有學員都欽佩不已。我深深地覺得追求卓越是人生的一種境界，更是一種享受。我瞬間明白了人活著就得有追求，這才是生命存在的意義。當一個人轉過頭回望走過的歷程之時，突然覺得有所追求是一種美妙的享受，并熱愛這種成長的歷程。因為它讓我領悟了人生、提升了境界。

緊張而難忘的培訓已接近尾聲了，我想把這次學習經歷作為我的人生財富，不斷地激勵著我更加勤奮工作，學習總行領導敬業和追求卓越的精神。做到：一是嚴格要求自己，不斷地挖掘自身潛力，發揮自己在工作中的主觀能動性，追求卓越，既要一絲不茍，又要創造性工作。二是加強學習、勤于思考，多讀書多實踐，努力提高工作技能，在日常工作中，既注重基礎知識的積累，又注重新業務知識的更新換代。三是在日常工作中做有心人，及時發現工作中存在的問題、善于總結，吸取經驗教訓、不斷提高。四是向領導和同事們學習，虛心接受同事們在工作中的建議。

為了更好地發揮中級職稱員工的工作積極性。擬提以下幾點建議：一是每年能夠多舉行類似的大規模的培訓，讓基層央行的員工有一個學習并與高層學者們面對面交流的平臺，提升中級職稱員工的理論水平和綜合素質。二是適當放寬基層央行高級職稱干部的評審標準和數量讓中級職稱員工有一個向上發揮的空間，另辟技術類職業晉升的通道。

通過這次培訓，我最大的感觸是:豐富了知識、拓寬了視野。對央行員工的崗位職責和中級職稱干部應具備的素質與能力我感悟了很多、收獲了很多、成長了很多。能來鄭州深感榮幸，感謝總行人事司和xx培訓中心學院老師和鹽城中支的領導給了我一個難得學習的機會。我將運用這次學習到的理論知識運用到日常工作實踐中去，不斷提升自己的工作能力和水平，盡心盡職，為央行的發展貢獻自己的微薄之力。