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職業資格類、計算機類、建筑工程類、等9大類考試的在線網絡培訓輔導。
一、測試指標及所占比例
| 類 別 | 身體素質 | 基本技術 | 實戰能力 |
| 指 標 | 30米跑 | 傳準 20米運射 | 技術能力、戰術能力心理素質、比賽作風 |
| 分值 | 20 | 30 | 50 |
二、測試方法與評分標準
（一）30米跑
測試方法：測試者在起點采用站立式起跑。每人二次機會。成績得分見定量評分表1。
（二）傳準
1、測試方法：從起點線向場內垂直向前，分別以20米、25米、30米處為圓心，分別以半徑0.5米、1米、1.5米、2米和2.5米畫五個同心圓為傳準目標。考生向各個目標傳球2次，腳法不限。
2、成績評定：
20米處的目標分值：由外向內分別為：1分、2分、3分、4分、5分；
25米處的目標分值：由外向內分別為：2分、3分、4分、5分、6分；
30米處的目標分值：由外向內分別為：3分、4分、5分、6分、7分。
三個目標共六次傳準得分總和為個人總成績，成績得分見定量評分表1。
（三）20米運球射門
1、測試方法：以罰球區線的中點心點為界，垂直向場內延伸20米處畫一條6米長的線為起點線，從起點線處運球繞過8根桿后起腳射門。
2、成績評定：球放在起始線上，球動開表，運球者運球依次繞過所有標志桿后射門，在球越過球門線瞬間停表。球沒有進入球門無成績（包括球打在球門立柱和橫梁上）；漏過標志桿無成績。每人測2次，取最好一次成績為最后成績。成績得分見定量評分表1。
（四）實戰能力
1、測試方法：根據考生人數，將考生分為不同的組（隊），分別進行正式場地的比賽或小場地的比賽。
2、成績評定：由3～5名考評員根據評分標準對考生的技術能力、戰術能力、心理素質及比賽作風四個方面進行綜合評定。去掉最高與最低分后，取平均分為最后得分。
| 等級 | A | B | C | D |
| 分值 | 8.6-10 | 7.6-8.5 | 6-7.5 | 5.9以下 |
| 能力要求 | 戰術能力強，意識好，技術動作規范，運用正確，作風頑強、心理狀態穩定。 | 戰術能力較好，意識較好，技術動作規范，運用基本正確，作風頑強、心理狀態穩定。 | 戰術能力一般，意識一般，技術動作基本規范，運用基本正確，作風頑強、心理狀態較穩定。 | 戰術能力一般，意識一般，技術動作不規范，運用不夠正確，作風不頑強、心理狀態不穩定。 |
3、注意事項：所有考生只能穿膠鞋或膠釘足球鞋。
守門員部分
一、測試指標及所占比例
| 類 別 | 身體素質 | 基本技術 | 實戰能力 |
| 指 標 | 立定三級跳 | 擲遠與踢遠撲接球 | 技術能力、戰術能力心理素質、比賽作風 |
| 分值 | 20 | 30 | 50 |
二、測試方法與評分標準
（一）立定三級跳
1、測試方法：與田徑運動中三級跳遠動作相似，但沒有助跑，從原地開始起跳。
2、成績評定：每人兩次機會，取最好成績。成績得分見定量評分表2。
（二）擲遠與踢遠
1、測試方法：在罰球區線上截取橫寬15米為測試場地的寬度，在橫線的兩個端點分別向場內劃兩條與邊線平行的直線，并標出距離數，此兩條線的縱長為60米以上。先采用手擲遠，然后用腳發球踢遠。
2、成績評定：每人用手發球擲遠二次，用腳發球踢遠（采用踢凌空球、反彈球、定位球等方法不限）二次。手發球和腳發球各取其中最好一次成績相加作為考生最后成績。成績得分見定量評分表2.
（三）撲接球
1、測試方法：考生守門，撲接從位于罰球區線外射來的10個球。由3～5個考評員對其技術技能進行評定。
| 等級 | A | B | C | D |
| 分值 | 8.6-10 | 7.6-8.5 | 6-7.5 | 5.9以下 |
| 能力要求 | 技術動作規范，動作運用合理，選位意識好，身體移動快、協調。 | 技術動作規范，動作運用較合理，選位意識較好，身體移動快、協調。 | 技術動作基本規范，動作運用較合理，選位意識基本合理，身體移動較快、較協調。 | 技術動作不規范，動作運用不合理，選位意識差，身體移動較慢、不太協調。 |
2、成績評定：由3～5名考評員根據評分標準進行評定。去掉最高與最低分后，取平均分為最后得分。成績優者名次列前。
（四）實戰能力
1、測試方法：根據考生人數，將考生分在不同的組（隊）中，分別進行正式場地的比賽或小場地的比賽。
2、成績評定：由3～5名考評員根據評分標準對考生的技術能力、戰術能力、心理素質及比賽作風四個方面進行綜合評定。去掉最高與最低分后，取平均分為最后得分。
| 等級 | A | B | C | D |
| 分值 | 8.6-10 | 7.6-8.5 | 6-7.5 | 5.9以下 |
| 能力要求 | 戰術能力強，意識好，技術動作規范，運用正確，作風頑強、心理狀態穩定。 | 戰術能力較強，意識較好，技術動作規范，運用基本正確，作風頑強、心理狀態穩定。 | 戰術能力一般，意識一般，技術動作基本規范，運用基本正確，作風頑強、心理狀態較穩定。 | 戰術能力一般，意識一般，技術動作不規范，運用不夠正確，作風不頑強、心理狀態不穩定。 |
3、注意事項：所有考生只能穿膠鞋或膠釘足球鞋。
定量評分表1
| 30米跑 | 傳準 | 20米運射 | |||||
| 成績（秒） | 得分 | 成績（秒） | 得分 | 成績（分） | 得分 | 成績（秒） | 得分 |
| 4.00 | 20 | 4.75 | 12.5 | 22 | 15 | 8.00 | 15 |
| 4.05 | 19.5 | 4.80 | 12 | 21 | 14.5 | 8.50 | 14.5 |
| 4.10 | 19 | 4.85 | 11.5 | 20 | 14 | 9.00 | 14 |
| 4.15 | 18.5 | 4.90 | 11 | 19 | 13.5 | 9.50 | 13.5 |
| 4.20 | 18 | 4.95 | 10.5 | 18 | 13 | 10.00 | 13 |
| 4.25 | 17.5 | 5.00 | 10 | 17 | 12.5 | 10.50 | 12.5 |
| 4.30 | 17 | 5.05 | 9.5 | 16 | 12 | 11.00 | 12 |
| 4.35 | 16.5 | 5.10 | 9 | 15 | 11.5 | 11.50 | 11.5 |
| 4.40 | 16 | 5.15 | 8.5 | 14 | 11 | 12.00 | 11 |
| 4.45 | 15.5 | 5.20 | 8 | 13 | 10.5 | 12.50 | 10.5 |
| 4.50 | 15 | 5.25 | 7.5 | 12 | 10 | 13.00 | 10 |
| 4.55 | 14.5 | 5.30 | 7 | 11 | 9 | 13.50 | 9 |
| 4.60 | 14 | 5.35 | 6.5 | 10 | 8 | 14.00 | 8 |
| 4.65 | 13.5 | 5.40 | 6 | 9 | 7 | 14.50 | 7 |
| 4.70 | 13 | 5.45 | 5.5 | 8 | 6 | 15.00 | 6 |
定量評分表2
| 立定三級跳遠 | 擲遠與踢遠 | ||||
| 分值 | 成績（米） | 分值 | 成績（米） | 分值 | 距離（米） |
| 20 | 8.2 | 12 | 6.6 | 15 | 80 |
| 19 | 8 | 11 | 6.4 | 14 | 75 |
| 18 | 7.8 | 10 | 6.2 | 13 | 70 |
| 17 | 7.6 | 9 | 6 | 12 | 65 |
| 16 | 7.4 | 8 | 5.8 | 11 | 60 |
| 15 | 7.2 | 7 | 5.6 | 10 | 55 |
| 14 | 7 | 6 | 5.4 | 8 | 50 |
| 13 | 6.8 | 6 | 45 | ||
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