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俗稱湖心島。古時(shí)稱仙山，或龍駒島，蒙名為“奎遜托羅亥”，位于青海湖心偏南，距南岸約30多公里，是青海湖的一大游覽勝地。全島東西長(zhǎng)2.3公里，南北寬0.8公里，面積為1平方公里，形如螺殼。山頂高出湖面約數(shù)10米，海拔約3300米。山體系花崗巖和片麻巖構(gòu)成，略呈乳白色。天晴日麗時(shí)，憑高遠(yuǎn)眺，只見(jiàn)海心山猶如雪浪飄浮，蔚為壯觀。古人曾有詩(shī)贊道：“一片綠波浮白雪，無(wú)人知是海心山”。

海心山形成于距今二億年以前的三迭紀(jì)，即青藏高原隆起時(shí)。關(guān)天它，有這樣一個(gè)古老的神話傳說(shuō)：很早以前，青海湖周圍是一片平坦的大草原，草原上居住著成千上萬(wàn)的牧民。草原中間有一個(gè)很大的泉井，泉上有一石蓋，泉水因此常流不溢。有一年，兩個(gè)道人去西天途中路過(guò)此地，一時(shí)找不到水喝，師父讓徒弟到泉中取水，臨行前，特別囑咐取了水要蓋好井蓋。徒弟口渴心急，取完水卻忘了蓋井。結(jié)果沒(méi)等他走到師父跟前，發(fā)現(xiàn)身后潮水洶涌，巨浪滔天，而且越漲越高。師父一看情況不好，趕忙抓起附近一座小山扔進(jìn)水中，才將泉眼壓住。可是，原來(lái)的草原已變成汪洋一片，周圍成千上萬(wàn)戶人家被大水淹沒(méi)一空。后來(lái)，人們便把青海湖稱“赤秀潔莫”，意為“萬(wàn)戶消失的地方”，而把海心山稱為“錯(cuò)寧瑪哈岱哇”，意思是“海心大天神”。

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海心山地勢(shì)較為平坦，島上怪石嶙峋，沙洲點(diǎn)點(diǎn)，雜草叢生，野花紛披。其有一種花，名叫佛花，色嫣紅，形如罌粟花，葉似薔薇，每年農(nóng)歷四月開(kāi)花，香氣襲人。此外，島上還生長(zhǎng)大量的野蔥、鶴冠草、?d(Pin)草等優(yōu)良牧草，每到夏季，島上水草茂盛，景色旖旎，是理想的天然牧場(chǎng)。

海心山四周環(huán)水，遠(yuǎn)離塵世，境地幽絕，天然仙境，令人神往。因此，很早以前就有僧人在島上修行。據(jù)古籍記載，早在漢代，島上就有廟宇。僧人于冰合時(shí)，出海取一年之糧而入居，整年不復(fù)出。附近牧民還將馬牛羊等牲畜，在冬季冰合后置于此山，永不宰殺，供神佛之用。傳說(shuō)，當(dāng)時(shí)有人將良牝馬置此山，至來(lái)春牧之，馬皆有孕，所生之駒，

號(hào)為龍種，必多駿異，因此稱為“龍駒”，海心山因此而稱為“龍駒島”。歷史上有名的帝王王莽、隋煬帝都求過(guò)龍種。唐天寶年間，唐代名將哥舒翰夜屠石堡，攻占西海后，筑神威城于“龍駒島”。如今這些歷史的陳?ài)E，早已被風(fēng)雨所吞沒(méi)，島上留下的只是一些廟宇、僧舍、嘛呢堆等建筑，可供游人憑吊。

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