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考試科目: 一般素質(150分) + 運動專項（150分）

一般素質：三項滿分150分，分別為100米50分；立定三級跳遠50分；鉛球50分。一般素質評分表分值計算說明：表格成績欄為項目成績的下限；權重分為該測試項目所占分值；百分比為成績對應的分值百分比。例如：一般素質100米項目，成績為（0，12.6）的得分=50*100%=50分，包含12.6秒。

運動專項：每項滿分150分，分別為籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、水上運動（龍舟）、田徑。運動專項考試見評分標準。

一、一般素質考試評分標準

（女）

注：立定三級跳遠和鉛球各有三次機會，取最優成績。徑賽項目同組只有一人次搶跑犯規機會，第二人次均取消該項考試資格。

二、運動專項評分標準

1、田徑項目

專項技能（150分）：參加田徑專項考試學生根據自己專項特長任選一個項目進行測試，裁判員根據考生考試情況綜合評分，其中實踐成績100分，技評50分。

（1）徑賽項目：100米、110米欄、400米欄、800米

100米

110米欄（男子欄高100厘米），100米欄（女子欄高84厘米）：

400米欄 男子欄高91.4厘米，女子76.2厘米

800米

100米、110米欄、400米欄、中長跑專項技評說明：

優（41—50分）：動作放松，高重心，大步幅，快節奏， 上、下肢配合協調；

良（31—40分）：動作較放松，上下肢配合較協調，節奏較好，跑的動作基本正確；

中（21—30分）：動作姿態一般，跑動效果和節奏一般；

差（10—20分）：技術動作僵硬，動作不規范。

（2）田賽項目：三級跳遠、跳遠、跳高、鉛球

三級跳遠

三級跳遠專項技評說明：

優（41—50分）：跑的動作自然放松，上板速度快，第二跳、第三跳起跳充分，踏步準確；

良（31—40分）：跑跳結合較連貫，第二跳、第三跳起跳較充分

中（21—30分）：跑跳結合較一般，第二跳、第三跳起跳不充分，效果一般

差（10—20分）： 技術動作僵硬、不規范。

跳遠

跳高

鉛球（男子：7.26公斤/女子：4公斤）

跳遠、跳高、標槍、鐵餅、鉛球專項技評說明：

優（41—50分）：技術動作完整，動作規范流暢；

良（31—40分）：技術動作基本完整，有欠缺；

中（21—30分）：技術動作不完整，但要能做出主要環節；

差（10—20分）： 技術動作基本不會。

2、排球 專項技術考試內容與方法

1）自傳球 40分

①測試方法

考生用正面上手傳球動作，連續自傳球，傳出球高度超過一米，出現落地、連擊、持球等違規動作即停止。

②評分標準

2）發 球 60分

①測試方法

男生采用上手或勾手發球，女生不限。每人發球6個，場地從左至右分相等的三個區域，每個落球區依次發2個球，成功發到有效區得分，反之不得分。

②評分標準

3）比賽 50分

①測試方法

根據考生人數或當地具體情況，進行編隊比賽，測試其技術和戰術的運用能力。每場比賽時間，要以能夠全部觀察，了解每個考生的情況而定，評定的內容有：

個人能力：觀察攻防技術運用的合理性和處理球效果，重點看移動、基本技術運用。

戰術意識：觀察全場比賽中的集體戰術配合意識和個人戰術行動能力。

②評分標準：

優（41-50分） 移動和處理球到位，能較好的做到以上兩項

良（31-40分） 以上一項比較好，一項一般

中（21-30分） 以上兩項均一般

差（10-20分） 兩項皆差

注: 1）自傳球 、2）發球均可測試兩次， 按最優一次成績計。

3、籃球

全場（或半場）比賽 150分

①測試方法

根據考生人數或當地具體情況，進行全場或半場的編隊比賽，采用半場人盯人防守，測試其技術和戰戰術的運用能力。對成績較好的考生，可再進行一輪比賽，每場比賽時間，要以能夠全部觀察，了解每個考生的情況而定，評定的內容有：

個人攻擊力：觀察進攻技術運用的合理性和數量程度。重點看投籃、突破和傳接球。

防守能力：觀察個人防守和協同防守的防守能力

戰術意識：觀察全場比賽中的攻守轉換速度，快攻意識和個人戰術行動能力。

②評分標準：

優（120-150分） 較好的做到以上三項

良（80-120分） 較好的做到兩項

中（40-80分） 三項中的一項稍好者

差（10-40分） 三項皆差者

4、足球

比賽（ 150 分）

①測試方法

可按受試者自報位置，進行至少 20 分鐘的分隊比賽，如果人數不夠，可采用小場地進行比賽。

②評分標準

重點觀察受試者的技術運用和比賽意識。按四級評分，各級評分分值詳見評分表。

優（110-150）：個人技術正確熟練，運用合理，比賽意識強。

良（70-110）：個人技術正確熟練，運用合理，比賽愈識較強。

中（40-70）：個人技術運用和比賽意識一般

差（10-40）：個人技術運用和比賽意識均較差。

5、乒乓球

比賽 (150分)

①測試方法：根據考生實際人數，考生之間采用單循環或單淘汰賽制進行比賽，比賽按每局11分，三局兩勝賽制進行。

②評分標準：

比賽成績滿分為100分 ， 第1名計100分；之后每下降一個名次減10分。

技評滿分為50分，按四級評分，各級評分分值如下：

優 ：個人打法風格突出，技術全面，實戰能力強。 40-50分

良 ：個人打法風格較突出，技術全面，實戰能力較強。 30-39分

中 ：個人打法尚有一定風格，技術基本全面，實戰能力一般。20-29分

差 ：個人打法無風格，技術不全面，實戰能力差。 10-19分

6、羽毛球 專項技術的考試內容與方法：

比賽：150分

①項目：單打

②比賽辦法：

1、測試人數少于6人（含6人）時，進行單循環賽排出名次。測試人數大于6人時分兩個階段進行比賽。第一階段進行分組單循環賽；第二階段進行淘汰和附加賽決出全部名次。

2、分組辦法：根據前兩項考試的分數，排出考生名次，以蛇形排列進行分組。

3、采用一局，每局21分。

4、比賽成績滿分為100分 ， 第1名計100分；之后每下降一個名次減10分。技評滿分為50分，按四級評分，各級評分分值如③

③技術評分： 50分

優：比賽心理表現優秀 、戰術運用合理 、技術動作規范、步法靈活 40-50

良：比賽心理表現較優秀 、戰術運用較合理 、技術動作較規范、步法較靈活 30-39

中：比賽心理表現一般 、戰術運用一般 、技術動作較規范、步法較靈活 20-29

差：技術不全面，實戰能力差 10-19

7、網球 專項技術的考試內容與方法

網球比賽實踐考核 150分

根據考生實際人數，考生之間采用單循環或單淘汰賽制進行比賽，五局三勝賽制進行。

①比賽結果（100分）

比賽成績滿分為100分，第1名計100分；之后每下降一個名次減10分。技評滿分為50分，按四級評分，各級評分分值如②：

②網球比賽技評（50分）

網球比賽技評標準：分為A、B、C、 D四個檔次，每個檔次評分標準如下：

優：移動步伐熟練協調，網球動作規范，動作連貫節奏感好，身體用力協調，擊球的時機和位置把握好，控球穩定，擊球有力度，戰術意識好。 40-50分

良：移動步伐較熟練協調，網球動作較規范，動作較連貫，節奏感一般，身體用力協調較好，擊球的時機和位置把握較好，控球較穩定，擊球力度較好，戰術意識較好。30-39分

中：移動步伐熟練協調性一般，網球動作規范性一般，動作較連貫和節奏感一般，身體用力基本協調，擊球的時機和位置把握一般，控球穩定性一般，擊球力度一般，戰術意識一般。 20-29分

差：移動步伐不熟練，網球動作動作不規范，身體用力不協調，動作不連貫，節奏感不好，擊球的時機和位置把握較差，控球不穩定，擊球沒力度，戰術意識較差。 10-19分

8、水上運動：專項技術的考試內容與方法

1）專項素質（占專項比例50% 計50分）

①技術要求：考生一律采取坐姿，即考生雙手握槳，采用左/右槳姿勢坐在陸地的凳子上一腿伸直，一腿彎曲，采用標準龍舟比賽坐姿，聽到監考老師發出“預備——開始”指令后開始做無水劃槳技術動作練習，依據槳頻多少進行評分，具體如下表要求：

②技術動作規范評分（占專項總分比例為50% 50分）

2）力量素質 （占專項總分比例為50% 計50分）

俯臥提鈴：考生俯臥高凳之上，雙手正握（雙手手心向后）杠鈴桿，雙手距離與本人肩部同寬，雙臂伸直，不借助任何外力情況下，將重為：男子30kg；女子20kg的杠鈴提拉至本人胸部下方的臥板處為1次，依據1分鐘內做的個數進行評分，具體評分標準如下：

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