(一)講一個經歷——失敗、成功、教訓
帽子：在每個人的一生中都會遇到很多的成功/失敗/教訓，在我的記憶里同樣有許多這樣的體驗。其中印象最深的是發生在什么時間什么地點的什么事情。
第一步：簡要描述這個事情
第二步：從這個事情上我獲得了什么啟發或者教訓
鞋子：這些道理對我的學習和生活起了很大的作用，在走上工作崗位后，我同樣會牢記那些給我啟示的經歷，他們是我人生中最為寶貴的財富。
(二)人生觀、價值觀表述
帽子：對于每個人而言，什么是**都有不同的理解，在我而言…….
第一步：簡要描述這個觀點事物的理論內容
第二步：舉一個自己身上的例子來說明這個觀點在自己身上的適用性
第三步：通過這個例子再次強調自己的觀點
鞋子：這就是我對**的看法。當然，**、**、**等也是非常重要的((將其他觀點統一表述)
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