一、下列各題均有四個備選答案，其中只有一個最符合題意，請將所選答案的序號填入下表中。(每小題2分，共20分)
1、下面表達喜的情緒的是()
A.問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流B.勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人
C.兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山D.黑云壓城城欲摧
2、小明由于期中考試成績不理想，情緒一直低落，導致近期連續幾次做錯事，而且成績一路下跌。可見不良情緒()
①猶如一把雙刃劍②抑制人的活動能力
③降低人的自控能力和活動效率④影響人的身體健康
A①②B③④C①④D②③
3、老師在課余時間經常帶領同學們打球、觀天文、一展歌喉、親近大自然。老師這樣做是因為()
A學習科學文化知識只能在課堂上B有了好奇心就可以培養高雅的生活情趣
C豐富的文化生活，是陶冶情操，追求高雅生活情趣的重要途徑
D樂觀、幽默的生活態度，是陶冶高雅生活情趣的重要文件
4、面對今天的考試，小明感到心理很緊張，他反復地提醒自己說：一定要沉得住氣，千萬不要緊張，會考好的。這種調節情緒的方法叫做()
A合理發泄情緒B進行自我暗示C轉移注意力D心理換位
5、下列調整情緒的做法中，不可取的是()
A.當與同學發生誤會時用詼諧的語言打破僵局，平息怒氣
B.與父母發生矛盾時，應多想一想自己有沒有錯
C.考試考砸了，把試卷撕得粉碎D.感到孤獨時，與同學聊天
8、小巖從小就喜歡拉二胡，每次文藝活動，都拉上一段，與同學共同體驗其中的樂趣。對此你認為下列觀點正確的是()
①情趣是以興趣為基礎而產生的②沒有興趣的人就一定不會有情趣
③只有不斷發現樂趣，才能體驗情趣
A①②B②③C①③D①②③
9、對情緒說法正確的是()
①人的需要是否得到滿足是情緒產生的重要原因②人的情緒各不相同，沒有什么規律可循
③面對同樣的情況，人們的情緒不一定相同④在同一情境中，人的情緒是一樣
A、①②B、①③C、③④D、①④
10、河北某公園專門開辟了心愿林、愛心林、相約林三塊主題林區。這一舉措有利于()
①增強公民愛護樹木的意識②豐富文化生活
③增添人們的生活情趣④改善人們的生活條件
A、①②③B、②③④C、①②④D、①②③④
二、情境分析(20分)
11、在困境和逆境中，有效地進行自我激勵，從不良情緒中振作起來，是調節情緒的好辦法。當你遇到下面的情景時，請你寫出自我激勵的名言、名句。(6分)
(1)當你考試沒考好時：______ ______________________________________
(2)當你體育比賽失敗時：____________________________________________
(3)當你遇到病魔時：____________________________________________
12、材料一：小利愛好集郵，經常到媽媽單位傳達室去觀賞信封上的郵票。一天他看見一信封上面的郵票正是他想要的,初中數學，他于是將其放進書包。
材料二：民民自小愛下象棋，星期天、節假日喜歡跟人下象棋。
(1)材料一二分別屬于什么情趣?這兩類情趣分別對人有怎樣的影響?(3分)
(2)在生活中，我們應怎樣追尋高雅的生活?(4分)
13、邰麗華──一個聾啞演員，因舞蹈《千手觀音》而一舉成名，受到廣大觀眾的一致好評。據報道：邰麗華2歲時因病導致耳聾，從此進入無聲世界，但是她笑對人生，刻苦努力，最終獲得成功。邰麗華曾經用這樣的文字，精辟而樸實地概括自己的人生哲學：其實所有人的人生都是一樣的，有圓有缺有滿有空，這是你不能選擇的。但你可以選擇看人生的角度，多看看人生的圓滿，然后帶著一顆快樂感恩的心去面對人生的不圓滿這就是我所領悟的生活真諦。閱讀材料，回答問題：
(1)在遇到不幸的遭遇后，邰麗華為什么依然保持愉快樂觀的情緒?(3分)
(2)讀了以上材料，你從中得到了哪些啟示?(4分)
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