| 分數 項目 | 一 | 二 | 三 |
| 立定跳遠（米） | 100米跑（秒） | 1000米跑（分） | |
| 100 | 2.65 | 12秒5 | 3分45秒 |
| 95 | 2.60 | 12秒8 | 3分50秒 |
| 90 | 2.55 | 13秒 | 3分55秒 |
| 85 | 2.50 | 13秒4 | 4分00秒 |
| 80 | 2.40 | 13秒7 | 4分05秒 |
| 75 | 2.30 | 14秒 | 4分10秒 |
| 70 | 2.20 | 14秒3 | 4分15秒 |
| 65 | 2.10 | 14秒6 | 4分20秒 |
| 60 | 2.00 | 14秒9 | 4分25秒 |
| 55 | 1.95 | 15秒2 | 4分30秒 |
| 50 | 1.90 | 15秒5 | 4分35秒 |
| 45 | 1.85 | 15秒8 | 4分40秒 |
| 40 | 1.80 | 16秒1 | 4分45秒 |
| 35 | 1.75 | 16秒4 | 4分50秒 |
| 30 | 1.70 | 16秒7 | 4分55秒 |
| 25 | 1.65 | 17秒 | 5分00秒 |
| 20 | 1.60 | 17秒3 | 5分05秒 |
| 15 | 1.55 | 17秒6 | 5分10秒 |
| 10 | 1.50 | 17秒9 | 5分15秒 |
| 5 | 1.45 | 18秒2 | 5分20秒 |
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