易賢網網校上線了！
網校開發及擁有的課件范圍涉及公務員、財會類、外語類、外貿類、學歷類、
職業資格類、計算機類、建筑工程類、等9大類考試的在線網絡培訓輔導。
1.心理行為治療：
包括：刺激控制、生物反饋、放松療法、認知行為治療、反意向控制等。
幫助病人建立有規律的睡眠節律。
2.鎮靜催眠類藥物治療：
包括：苯二氮卓類和非苯二氮卓類藥物，
使用的原則：按需間斷使用
首選：代謝半衰期較短的藥物
如咪噠唑侖、唑吡坦、佐匹克隆、扎蘭普隆等
連續使用一般不宜超過4周。
對有明顯抑郁、焦慮情緒的病人，可試用SSRIs類、文拉法辛、曲唑酮或米氮平等抗抑郁劑治療。
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