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養(yǎng)兵千日，用兵一時。歷經(jīng)千辛萬苦的高三學生，都希望在高考時有個高水平的發(fā)揮，取得理想成績。如何在高考有限的時間內(nèi)充分發(fā)揮自己的水平?教育界專家認為，應(yīng)該重點從以下7個方面操練考試技能，提高考試技巧。

1　提前進考場熟悉環(huán)境

考前頭晚睡足，早晨吃好早餐，帶齊用具，提前半小時到達考區(qū)，這樣，一方面可以穩(wěn)定情緒，從容進場，另一方面也留有時間提前進入“角色”。例如讓大腦開始簡單的數(shù)學活動，進入單一的數(shù)學情境，這樣不僅能轉(zhuǎn)移考前的恐懼，且有利于把最佳狀態(tài)帶進考場。

2　精神放松，避免慌張

走進考場，由于場面嚴肅，氣氛緊張，往往考生會產(chǎn)生條件反射，出現(xiàn)情緒緊張。其實，這是正常現(xiàn)象，并且適度的緊張是必要的，它有利于激情的產(chǎn)生，提高思維速度，促進解題效率的提高。但是，有的考生由于患得患失，變緊張為慌張，影響正常發(fā)揮。

怎樣才能避免慌張呢?專家認為，最易導(dǎo)致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段，此間保持心態(tài)平衡的方法有三種：一是轉(zhuǎn)移注意法，把注意力轉(zhuǎn)移到某次印象較深的考試評講課上，或往日有趣、滑稽事情的回憶中;二是自我安慰法，如“我經(jīng)過的考試多了，沒什么了不起”;三是抑制思維法，閉目而坐，四肢放松，深呼吸，慢吐氣，如此進行到發(fā)卷時。

3　在正確的基礎(chǔ)上求快

剛拿到試卷時，考生一般心情比較緊張，此時不要匆匆作答，可先從頭到尾、正面反面通覽全卷，盡量從卷面上獲取最多的信息。

專家表示，在目前題量大、時間緊的情況下，考生要先在正確率上下功夫，以穩(wěn)取勝，當正確率得到保證以后，速度會自然而然地提上去的。答題時要做到字字有據(jù)，步步準確，書寫規(guī)范，盡量一次成功，正因為穩(wěn)和準，所以考生不必考慮再花時間檢查。而“快”是平時訓(xùn)練的結(jié)果，不是考場上所能解決的問題，不能患得患失，一味求快，只會快一點，錯一片，盡做無用功。

要不要抽出時間把前面的試題先檢查一遍?專家認為，許多考生在最后時段檢查前面的試題過程中很難找到錯誤，因為在相對緊張的情況下，很難克服原來形成的定勢思維，因此我們主張爭取一遍成功。

4　立足中下題目

平時做作業(yè)，都是按所有題目來完成的，但高考卻不然，只有個別同學能交滿分卷，因為時間和個別題目的難度都不允許多數(shù)學生去做完、做對全部題目，所以在答卷中要立足中下題目。中下題目通常占全卷的80%以上，是試題的主要構(gòu)成，是考生得分的主要來源。另外，在確信萬無一失后方可交卷，寧可堅持到終考1分鐘，也不做交卷第一人。

5　合理安排答題順序

答卷中，見到簡單題要細心，莫忘乎所以，謹防“大意失荊州”。考試全程都要確定“人家會的我也會，人家不會的我也會”的必勝信念，使自己始終處于最佳競技狀態(tài)。要學會把握答題節(jié)奏，正確對待難題和容易題，一般情況下，把試卷內(nèi)容分成三類，一是容易上手、運算量不大的題先做，并確保正確，先解決這些問題可以提高我們的信心，促進思維激情的產(chǎn)生;二是有思路但運算或思維量較大的題，放在第二輪做;最后解答困難題。

正確處理好答題中的準與快是高考中的一個重要策略。在考場上，專家建議考生可把手表放在桌子上，經(jīng)常注意把握時間，但也不要過于頻繁。做前面的容易題不要拖拉，做后面的難題也不要在一道題上用過多的時間，堅持“先高分后低分”原則，在考試的后半段時要特別注重時間效益，如兩道題都會做，先做高分題，后做低分題，以使時間不足時少失分。

6　答題注意分段得分

對于同一道題目，有的人理解得深，有的人理解得淺，有的人解決得多，有的人解決得少，為了區(qū)分這種情況，高考的閱卷評分辦法是懂多少知識就給多少分。這種方法我們叫它“分段評分”，或者“踩點給分”——踩上知識點就得分，踩得多就多得分。例如，理科把主要方程式和計算結(jié)果寫在顯要位置，作文尤其注意開頭和結(jié)尾，文科一般都按要點給分，所以，每一道題都認真思考，能做幾步就做幾步。

7　審題要慢，做題要快

審題一定要逐字逐句看清楚，力求從語法結(jié)構(gòu)、邏輯關(guān)系、數(shù)學含義等方面真正看清題意。找到解題方法后，書寫要簡明扼要，快速規(guī)范，不要拖泥帶水，尤忌畫蛇添足。數(shù)學科考試為了提高書寫效率，應(yīng)盡量使用數(shù)學語言、符號，這比文字敘述要節(jié)省而嚴謹。