安穩而非焦慮，將生命建立在不會流失毀壞的根基上。
我們可以把“安穩”當作是生命根基所賦予我們最美好的禮物。要想得到安穩生活的同時，我們最先要知道的是焦慮的原因。
因為現今的文化，現今的人總會有一種“鴕鳥式”的生活。當他們違背道德做了一些事時，他們總會說：“沒事的，反正沒人知道，我這樣做影響又不大?！蓖鸵驗檫@一時的疏忽和放縱就會給他的未來建立一個極壞的根基。那么種什么因必要收什么果，他所謂的“無人知曉”將成為他后悔終身的根據。歷史上此類的事情并不少，“掩耳盜鈴”豈不是一個很好的例子嗎?
要有一個安穩的根基，“預備”也是極為重要的。當我們觀察周邊的動物時，我們也可以得到諸多的智慧。螞蟻在夏天就為冬天預備糧食，冬天來臨時，它們就可以安穩地享受它們的食物，也就不用為之憂慮了。聯系我們現今的生活也正是如此，雖然未來的事我們并不知曉，但我們并不能 “坐享其成”，我們要學會“未雨綢繆”，只有這樣的生命根基才是穩固的。雖然這樣的人他的人生并非是一帆風順，但他的人生會是乘風破浪，沒有懼怕和憂慮的。
生命的根基唯有建立在真理的磐石上才是穩妥的，無論風吹雨淋，它也不至于倒塌。
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