《霧霾天氣，警惕PM2.5 污染》閱讀訓練
①最近一段時間，隨著媒體的關注，以PM2.5為代表的“超細灰塵”污染引起了人們的廣泛關注。那么，PM2.5是什么?它對人體健康有哪些危害?面對霧霾天氣，我們應如何抵御PM2.5污染呢?
②PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。它的直徑還不到人的頭發絲粗細的1/20。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質，同時PM2.5在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環境質量的影響更大。
④PM2.5“超細灰塵”主要來自機動車尾氣塵、燃油塵、硫酸鹽、餐飲油煙塵、建筑水泥塵、煤煙塵和硝酸鹽等，它是霧霾有害細顆粒的重要組成部分。
⑤氣象專家和醫學專家認為，由細顆粒物造成的灰霾天氣對人體健康的危害甚至要比沙塵暴更大。粒徑10微米以上的顆粒物，會被擋在人的鼻子外面;粒徑在2.5微米至10微米之間的顆粒物，能夠進入上呼吸道，但部分可通過痰液等排出體外，也會被鼻腔內部的絨毛阻擋，對人體健康危害相對較小;而粒徑在2.5微米以下的細顆粒物不易被阻擋，被吸入人體后會直接進入支氣管，干擾肺部的氣體交換，引發包括哮喘、支氣管炎和心血管病等方面的疾病。
⑥人體的生理結構決定了對PM2.5沒有任何過濾、阻攔能力。進入肺泡的微塵可迅速被吸收、不經過肝臟解毒直接進入血液循環，其中的有害氣體、重金屬等溶解在血液中，分布到全身，損害血紅蛋白輸送氧的能力。對貧血和血液循環障礙的病人來說，可能產生嚴重后果。例如可以加重呼吸系統疾病，甚至引起充血性心力衰竭等心臟疾病。
⑦PM2.5還可成為病毒和細菌的載體，為呼吸道傳染病的傳播推波助瀾。
⑧近30年來，我國公眾吸煙率不斷下降，但肺癌患病率卻上升了4倍多。目前普遍認為這可能與霧霾天增加有一定的關系，很多人已經把霧霾天氣比喻成為大自然的“吸煙室”。不但濃霧纏繞、能見度非常低的天氣會對人體健康產生影響，時而有霧時而多云的天氣也會有同樣的問題。霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，會阻礙正常的血液循環，導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病等。
⑨人體每天需要呼吸大約10立方米的空氣，生活在城市里的人就相當于一個移動的“空氣過濾器”。 1.少開車，堵車就熄火。汽車尾氣不僅危害長時間在道路周邊的人，也危害司機本身，特別是長時間堵車、汽油得不到完全燃燒時產生的尾氣危害更大。所以長時間堵車時最好熄火，盡量少開窗。2.嚴禁近郊私自焚燒垃圾和枯草敗葉。私自焚燒所產生的二惡英、煙塵顆粒等有毒物質，會使周邊的城市在不知不覺中陷入“毒霧”。3.減少外出。專家認為，對于霧霾天氣最直接的辦法就是盡量減少外出。戴口罩可以防止一些灰塵進入鼻腔，能起到一定的防護作用。但對于最近引發熱議的PM2.5，專家認為即便是專業的醫用口罩，主要針對PM3以上的可吸入顆粒物，對于PM2.5以下的可吸入顆粒物抵御能力不強。4.室內不吸煙，遠離二手煙;灰霾天氣少開窗，可以養點花花草草;使用空氣凈化器，市面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細微顆粒物為主，對PM2.5有很好的吸附效果，但在使用時要注意勤換過濾芯。
13.閱讀全文，指出下列說法符合原文的一項( )(3分)
A. PM2.5粒徑小，因而對人體健康和大氣環境質量的影響沒有粒徑大的顆粒物大。
B. 粒徑在2.5微米至10微米之間的顆粒物，能夠進入上呼吸道，但可完全通過痰液等排出體外，或者
被鼻腔內部的絨毛阻擋，對人體健康危害相對較小
C. 近30年來，我國公眾吸煙率不斷下降，但肺癌患病率卻上升了4倍多。這完全是霧霾天增加的結果。
D. 霧霾天要減少外出，因為即使戴上口罩，它的防護作用也是有限的。
14.閱讀⑤⑥⑦三個段落，分點概括PM2.5對人體的危害(3分)
15.在第⑨段劃線處加一句合適的話，來提示該段的主要內容。(2分)
16.結合文章內容，分析案例中李強的做法有哪些不當。(3分)
【案例回放】李強患有貧血，為增強體質，他加強鍛煉身體，一年四季從不間斷。遇到多霧天氣，也會駕車到城郊去爬山。有時遇到擁堵，他也從不熄火。他認為霧再厚，街上買個普通的口罩戴著爬山就沒事了。
13.(3分)D
14.(3分)(1)干擾肺部的氣體交換;(2)損害血紅蛋白輸送氧的能力;(3)成為病毒和細菌的載體，為呼吸道傳染病的傳播推波助瀾
15.(2分)面對霧霾天氣，我們應該如何抵御PM2.5污染呢?
16.(3分)①多霧天氣時，空氣污染嚴重，鍛煉會加重貧血病情;②遇到擁堵，應該熄火，避免汽車尾氣污染;③戴口罩并不能有效抵御PM2.5以下顆粒物的污染。
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